NITROBOLON 2 POWDER NITROX THERAPY z BIOTECH USA , KREATYNE POWDER z OLIMPU, ALKAICZNą KREATYNE z MEGABOLA 1500 BCAA MEGA CAPSY OLIMP, CARBO, DEXTRO JUS, SYS PRO 80 nie wiem czego ile posiadasz, ale ja brałbym tak: DT: rano na czczo 10-15g NOII, przed treningiem 10-15g NOII + nitrox therapy + bcaa 5 - 10g; po treningu mono/alkaliczną około 3 - 4g [...]
TREC Nitrobolon II 1100g NITROBOLON II POWDER przez 34 dni. diety jako takiej nie mam. tyle, że staram się jeść dużo pokarmów z białkiem. zawsze mam pewne 55gram z serka po trening. dużo węgli jedząc ryż i tym podobne. 1. Podstawową przemianę materii(BMR): BMR = 1989,19 2. Kalorię spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x [...]
Creatine micronized powder (500 g) / DT po treningu 5g, DNT rano 5g NitroBolon II powder TROPICAL (550 g) / przed treningiem 20-30g Mass Activator CHOCOLATE (3000g) /wedle braków w diecie BCAA Xtra LEMON (500g) / przed i po treningu 15-20g nitro i bcaa tak z 20-30 minut przed. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-07-15 17:08:03
[...] poczatek był by najlepszy . z socka bylem zadowolony 3-4 cm w lapie i 2 kg wagi + taka w miare dieta to teraz jakie polaczenie lepiej ? :D uniwersala creatyne 500g + trec nitrobolon 2 550g Powder ? czy VitalmaxCreatine Monohydrate + Trec - Nitrobolon Energizer - 550g Zmieniony przez - exSB w dniu 2010-10-21 08:00:37 Zmieniony przez - exSB w [...]
[...] to bral ? jak tak niech mi napisze co osiagnał po tym albo jak ktos jest zorjentowany to niech napisze czy tylko sie troche napompuje na jakis czas czy zostana efekty takiego rodzaju jak sila , masa , rzezba ?? i jak najelepiej jesc zeby w pełni wykorzystac nitrobolon 2 powder , moze jakies ryze czy raczej cos innego radzicie z gory dzienx ;]
Mam jeszcze jedno pytanie. Jak bym chciał kupić gainera lub trec nitrobolon 2 powder (lub to i to ) to jak powiniennem to stosować odpowiednio z moja dietą ? Niby na pudełko na gainerze pisze ze należy stosowac 3x dziennie , rano, przed treningiem i po treningu ale nie jestem pewien czy to jest dobra koncepcja, to samo tyczy się nitro. Bardzo bym [...]
ok super - a teraz jeszcze z ciekawości powiedzcie mi proszę - jaka różnica jest między NITROBOLON II POWDER, a NITROBOLON ENERGIZED? - który lepszy? - widzę w składzie tego energized, że jest AAKG to w takim wypadku nie potrzeba brać tego osobno?
dejwid63 - mi bardzo pasował również nitrobolon II powder z treca. Pompa niezła, pobudzenia nie zauważyłem ale siła szła niesamowicie. Przynajmniej w moim przypadku. Przyrosty z tygodnia na tydzień i żyły na wierzchu. Mogę z czystym sumieniem polecić. Btw, czy każdy z tych supli, czyt. shotgun, white flood, saw mozna nazwać stakiem? Generalnie [...]
1) przede wszystkim siła, powrót do formy 2b) TCM, ORO, ALKALYN, ew. inne formy: 3) STAŻ: 2lata, 1,5 roku przerwy i teraz już 5 miesięcy non stop. 4) Która forma kreatyny będzie łatwo przyswajalna i odbije się najbardziej na sile? Masę mam, więc schodzi na drugi plan; jak nic nie przybędzie to ok, jak przybędzie, jeszcze lepiej. 5) Mono z TRECa: [...]
[...] by to możliwe to prosił bym o rade jak te odżywki połączyć razem i jak je dawkować w jakim odstępie,bo z tego co czytałem to nie można łączyć odżywek białkowych z NitroBolon II,a te dwie co sa na mase to bierze sie 30min. przed silownia i nitrobolonII tez 30 min.przed.Za waszą odp. i pomoc wielkie dzięki z góry i pozdrawiam ,odzywki nadal sa Teca
hehe ... przeczytawszy opis NitroBolon II powder (TREC): "Oglądając się w lustrze po ciężkim treningu wiesz jak wygląda twoje "napompowane" ciało. Jeśli chcesz żeby taki efekt pozostał na wiele dni, zastosuj NitroBolon." się normalnie przestraszyłem ;) hihi ... no spoko, po treningu jest się większym i wogóle... ale żeby aż mi [...]
Spora odległośc od posiłku do treningu , ale myslę że byłeś fajnie naładowany po takim jedzeniu.... Przed treningówka po 22-ej ....i mogłeś potem zasnąć ? Jaką przed treningówkę bierzesz ? Dwie i poł godziny od posiłku do treningu a i tak czułem sie jakiś pełny. Jeżeli ćwicze po rannej zmienie około 19 - 20 to zawsze biorę przedtreningówkę. Po 12 [...]
zakopane - Do Cm3 jeśli to drugi cykl możesz dodać Nitrobolon Energized (na S.A.W. jeszcze za wcześnie) i dawać go przed treningiem natomiast CM3 rano i po treningu. DO tego zestawu oczywiście BCAA Powder/BCAA G-Force przed i po treningu. Whey 100 - biało jako uzupełnienie diety w białko ale jeśli spożywasz wystarczającą ilość z pożywienia to nie [...]
DT: rano 5g mono Vitalmax creatin monohydrate olimp vita min multiple sport,O-3, 1 caps Tribuactiv b6 do obiadu przed treningiem porcja Trec nitrobolon II powder + 2-4 capsy nitrobolon po treningu 20g ActivLab BCAA Xtra+nie wiem czy dac porcje mono czy nitrobolon II zalezy ile gram dasz nitro przed treningiem? przed snem 1 tribuactiv B 6 i [...]
Dzięki Dasiu2.Proszę o dalsze wypowiedzi. A mam jeszcze jedno pytanie: Czy niczym nie rózni sie ten nitrobolon 2 700g od tych powder z serii VIP po 500g i 250g? Bo tak sobie liczyłem i wyszło ze jakbym brał w 2 puchach to 750g kosztowało by mnie 170 zł, a 700g w jednej puszce 109 zł. Tylko ze tamte są powder i z serii VIP i w końcu nie wiem które [...]